Sarò schematica il più possibile, inutile fare molti giri di parole su cose così importanti, come quali sono i motivi BUONI per far giocare i bambini con lo yoga.
Lo yoga bimbi:
- dona benessere fisico ed emotivo
- facilita la socializzazione
- fornisce maggior consapevolezza del corpo
- insegna l’importanza e la scoperta del respiro
- sviluppa il comportamento altruista
- insegna il rispetto
Per essere ancora più chiari ti divido qua sotto i benefici fisici e quelli psichici e di relazione.
