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consigli pratici per giocare allo yoga

lo spazio E’ più semplice se la stanza (palestra, aula, giardino…) dove si svolge l’incontro è riconoscibile. Per far questo basta anche che vi siano alcuni punti fermi che i bimbi ritrovano ogni volta, come ad esempio i tappetini in una determinata posizione o un cuscino o un mandala appeso, insomma qualcosa – anche piccolo … Read moreconsigli pratici per giocare allo yoga

benefici fisici e psicologici dello yoga bimbi

Sarò schematica il più possibile, inutile fare molti giri di parole su cose così importanti, come quali sono i motivi BUONI per far giocare i bambini con lo yoga. Lo yoga bimbi: dona benessere fisico ed emotivo facilita la socializzazione fornisce maggior consapevolezza del corpo insegna l’importanza e la scoperta del respiro sviluppa il comportamento … Read morebenefici fisici e psicologici dello yoga bimbi